Détox & Minceur

Top 17 des aliments pour maigrir

Découvrez quels produits il faut absolument consommer pour perdre du poids

Si vous en avez marre de vos kilos en trop, que vous en avez marre de suivre des régimes, voici une méthode simple qui vous aidera à perdre du poids sans restriction alimentaire. Il vous suffit juste de savoir quels produits sont bon pour vous et lesquels ont des vertus brûleurs de graisses. Consommer de façon quotidienne ces aliments pour pouvoir avoir de jolie résultat.

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1 – L’aubergine

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L’aubergine à la capacité d’absorber les graisses, elle est également très riche en fibres notamment en pectine qui piège les graisses et aide à éliminer naturellement et facilement.

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Vous pouvez manger l’aubergine, en la coupant en fine rondelle et les faire revenir dans une poêle avec un petit filet d’huile d’olive.

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