Détox & Minceur

7 Recettes d’infusions détox

2 – Infusion citron, menthe et thym

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Cette infusion est parfaite si vous voulez éliminer les toxines et nettoyer votre système digestif grâce au citron.

Comment préparer cette infusion ?

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Il vous faudra tout d’abord :

  1. le zeste de 2 citrons non traités
  2. 4 brins de menthe fraîche
  3. 4 brins de thym frais
  4. 1 l d’eau de source

Il vous faudra ensuite :

  1. Coupez le zeste des citrons en 4 longues bandes et répartissez-les dans 4 bols, avec le thym.
  2. Mettez l’eau dans une casserole et, dès qu’elle frémit, versez-la dans les bols.
  3. Laissez reposer 1 mn avant d’ajouter les feuilles de menthe et de boire l’infusion.
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