Astuces

10 astuces pour être au frais à l’intérieur quand il fait chaud

2. Rafraîchissez votre oreiller

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Vous pouvez éprouver des difficultés à trouver le sommeil lorsqu’il fait chaud. Alors, l’astuce du congélateur peut être efficace pour vous endormir bien au frais. Il vous suffit de mettre dans un sac plastique votre oreiller que vous stockez au congélateur au minimum 5 minutes avant de vous coucher. Toutefois, vous pouvez investir dans les oreillers rafraîchissants. Ce sont des gadgets bon marché qui sont faits à base de gel ou destinés à contenir de l’eau fraîche.

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